Transforma.
Hábitos que sí permanecen, en mente, cuerpo y metas.
Ocho semanas para diseñar y sostener los tres o cuatro hábitos que cambian todo lo demás. Combinamos neurociencia aplicada, autoobservación y un grupo que sostiene. No es disciplina, es diseño.
Duración
8 semanas
Formato
Grupal en vivo
Nivel
Intermedio
Desde $3,490 MXN
Programa
02
4.9/5
Egresadas
Después de años empezando y abandonando, salí con 3 hábitos sostenidos 8 semanas. Lo importante: entendí por qué los anteriores no funcionaban.
— Sofía P.
Cuatro transformaciones concretas.
No es magia, es metodología. Esto es lo que se transforma en las 8 semanas de Transforma.
Tres hábitos sostenidos
No 17 metas, no 1 grande imposible.
Sistema, no fuerza de voluntad
Aprendes a usar tu contexto a favor.
Cuerpo y mente alineados
Hábitos físicos, mentales y emocionales en el mismo plan.
Te reconoces aquí.
- Ya hiciste Reinicia o vienes con base previa de trabajo personal.
- Empiezas hábitos y los abandonas a las 2-3 semanas; quieres entender por qué.
- Estás en un momento de claridad y quieres convertirlo en estructura.
Mejor otro camino.
- Buscas una rutina rígida tipo bootcamp — aquí diseñas la tuya.
- No tienes mínimo 90 días estables por delante.
Tu hoja de ruta.
Módulo 01
Módulo 1 · Diseñar (sem. 1-2)
- El hábito mínimo viable
- Diagnóstico de tu día
- Eligiendo tus 3 hábitos clave
Módulo 02
Módulo 2 · Instalar (sem. 3-5)
- Anclajes y ambiente
- El primer fracaso (y por qué es la mejor data)
Lo que dicen las que ya pasaron.
“Después de años empezando y abandonando, salí con 3 hábitos sostenidos 8 semanas. Lo importante: entendí por qué los anteriores no funcionaban.”
Sofía P.
Transforma · Generación 03
“El método es claro y el grupo lo sostiene. No es magia: es diseño y comunidad.”
Andrea L.
Transforma · Generación 05
Antes de entrar.
¿Cuánto tiempo a la semana?
4-5 horas: 1 sesión grupal en vivo + 3 horas de implementación + 1 check-in con tu núcleo.
¿Necesito haber hecho Reinicia?
No es obligatorio, pero el 70% de quienes hacen Transforma vienen de Reinicia. Si no, conversamos antes para asegurar el match.
Tu lugar en Transforma te está esperando.
Desde $3,490 MXN · 8 semanas · Grupal en vivo
